компании Питание детей после года
Блоги
Off-line версия портала Указка
Образовательный портал
 
РУБРИКАТОР
ДОШКОЛЬНЫЕ
УЧРЕЖДЕНИЯ
ШКОЛЫ
КОЛЛЕДЖИ,
ТЕХНИКУМЫ,
УЧИЛИЩА
ВУЗЫ
ЯЗЫКОВЫЕ ШКОЛЫ
ОБРАЗОВАНИЕ
И РАБОТА ЗА РУБЕЖОМ
ТВОРЧЕСТВО И ДОСУГ
СПОРТ
КУРСЫ, ТРЕНИНГИ
РЕПЕТИТОРЫ
АВТОШКОЛЫ
ФОТОКОНКУРСЫ
ТЕСТИРОВАНИЕ
ФОРУМ
КАРТА САЙТА
БЛОГИ
СТАТЬИ
ССЫЛКИ
КОНТАКТЫ
 
Чтобы поступить в ВУЗ:
достаточно хороших знаний
достаточно заплатить
нужно и знать, и платить
нужно заниматься с репетитором из ВУЗа
достаточно быть красивой девушкой
достаточно не хотеть в армию

 
 
Рейтинг@Mail.ru
 
 
 
 

Вернуться назад

14 декабря 2015

Питание детей после года

Первый год после рождения ребенка пролетает незаметно и в этот момент многое меняется. Плюшевые медведи и погремушки становятся уже неинтересными, и их заменяют развивающие коврики, которое можно приобрести на сайте http://kids.kiwi-market.ru/catalog/razvivayushchie-kovriki/. Однако, еда всё больше становится похожей на «взрослую». 

Что кушать в 1 годик?

Годовалые малыши нуждаются в пище с мягкой консистенцией и мелкими более твердыми кусочками, так как пришла пора отрабатывать жевательный навык. Способ приготовления пищи стоит выбирать наиболее щадящий. Можно готовить на пару, варить, тушить или запекать.

К годику дети уже знакомы с наиболее популярными сортами рыбы и мяса. Если раньше они кушали эти продукты только в виде пюре, то теперь могут попробовать паровые котлетки, фрикадельки или запеченные кусочки. Из гарниров ребеночек уже готов попробовать гречку, рис, макароны, а также натертые на крупную терку свежие, пропаренные или отварные овощи.

Хотите побаловать малыша десертом? Предложите ему собственноручно приготовленную творожную запеканку или «витаминную» кашу с сухофруктами или кусочками фруктов.

Перемены в питании к 1,5-2 годам

Теперь кроха всё больше приобщается к «взрослым» блюдам. Всё реже в его рационе появляется пюре и всё крупнее можно нарезать овощи, фрукты и мясо. Но нельзя расслабляться и забывать, что пока далеко не все продукты подходят для детского желудка.  По прежнему не давайте крохе жареные блюда, продукты, приготовленные в панировке, и пряные продукты: с большим количеством специй и уксусом.

Приобщаемся к общему столу или что для ребенка под запретом

Каждая мама хочет, чтобы ребенок скорее начал есть еду, приготовленную для всех. Постепенно приобщать малыша к общему столу можно после года жизни. Но делать это нужно осторожно: малышу по-прежнему необходима адаптированная пища, поэтому разрешать ему кушать можно далеко не всё.

Начните с полного исключения продуктов, в безопасности которых для маленького организма вы не уверены. Не кормите ребенка продуктами, которые раздражают желудок и способны вызвать аллергию.

Итак, каких продуктов вообще не должно быть в рационе малыша до 3-х лет?

  • бульонов;
  • морепродуктов;
  • сосисок и любых колбас (исключение составляют изделия, специально предназначенные для детей данного возраста);
  • пшенной крупы (исключение – специальная детская кашка);
  • молочных коктейлей, глазированных сырков и иных творожных десертов промышленного производства;
  • шоколада в любом виде, печенья, булочек;
  • пирожных и тортов промышленного производства.

Добавить отзыв

Ваше имя:


Сколько будет 61 - 29?


Ваше мнение:


Вернуться назад

     

123